Hipertensiunea poate fi un efect secundar al unei boli sau se poate declansa din cauza stresului.
Indiferent de motivul aparitiei, hipertensiunea trebuie tratata la timp, pentru a se evita complicatiile asupra inimii, rinichilor sau creierului.
Exista cateva remedii pe baza de plante, care alaturi de mici schimbari ale stilului de viata pot tine tensiunea arteriala sub control. Tratamentul naturist este indicat in cazurile usoare de hipertensiune si se poate tine o perioada de timp. Este bine insa sa consultati si sfatul medicului.
Brusturele curata sangele
Radacina de brusture este un excelent purificator al sangelui si al intregului corp. De asemenea, planta este un bun diuretic, eliminand excesul de apa din tesuturi, ajutand la reglarea tensiunii. Remediul este indicat mai ales persoanelor hipertensive care sunt supraponderale si care au nivelul colesterolului crescut. Se face un decoct dintr-o lingurita de planta la 300 ml de apa. Se fierbe cinci minute si se bea de-a lungul unei zile.
Paducelul, tonic cardiovascular
Atat medicii cardiologi, cat si fitoterapeuţii recunosc efectele benefice ale paducelului asupra inimii ai asupra vaselor de sange, fiind un adevarat tonic pentru sistemul cardiovascular. Paducelul ajuta la scaderea tensiunii prin dilatarea vaselor sanguine si la stabilizarea ritmului cardiac. Se prepara o infuzie dintr-o lingura de frunze si de flori de paducel la o cana cu apa si se bea in cursul unei zile.
Talpa-gastei regleaza ritmul inimii
Este una dintre plantele cu efect calmant, ea scazand tensiunea prin reglarea ritmului cardiac si a presiunii sanguine. Este recomandata mai ales persoanelor care au tensiunea crescuta din cauza stresului, iritabilitatii sau incordarii. Se prepara o infuzie din trei linguri de talpa-gastei la o cana cu apăa si se iau 3-5 linguri pe zi, timp de 4-6 saptamani. In combinatie cu valeriana si cu paducelul, este indicata in hipertensiunea instalata la menopauza.
Usturoiul protejeaza vasele de sange
Unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru hipertensiune este usturoiul. Beneficiile lui se datoreaza unei substante (alicina) care relaxeaza vasele de sange, protejand peretii acestora. 100 g de usturoi se zdrobesc si se lasa la macerat intr-un pahar cu apa fiarta si racita. Se lasa in repaus sapte zile. Se filtreaza si se beau cate 20 de picaturi de 3-5 ori pe zi.
Vascul stabilizeaza presiunea sanguina
Aceasta planta poate regla tensiunea arteriala, fiind indicata atat hipertensivilor, cat si hipotensivilor. Vascul nu este indicat bolnavilor cu afectiuni cardiovasculare, iar cei care il folosesc trebuie sa intrerupa tratamentul daca apar batai neregulate ale inimii.
Se prepara un macerat din doua linguriţe de frunze, care se lasa peste noapte (circa opt ore) in 500 ml de apa. Se filtreaza, se indulceste si se bea in cursul unei zile. Tratamentul se tine timp de trei saptamani.
Traista-ciobanului opreşte hemoragiile
Cercetarile au aratat ca planta are un rol important in coagularea sangelui. De aceea, este recomandata in cazul hipertensiunii insotite de sangerari sau in hipertensiunea aparuta la menopauza. Cea mai eficienta este infuzia preparata din 2-3 linguri de planta (partea aeriana) la 200 ml de apa, din care se iau cate 4-5 linguri pe zi. Traista-ciobanului nu este recomandata femeilor insarcinate, deoarece stimuleaza contractiile uterine.
