Denumita popular si indigestie, dispepsia reprezinta o senzatie de discomfort resimtita de pacient in partea superioara a abdomenului sau in piept, care poate fi descrisa ca o senzatie de balonare, de plenitudine sau de arsura.

Cauzele dispepsiei
In cele mai multe dintre cazuri simptomele indigestiei insotesc o afectiune gastrica sau a tubului digestiv, precum litiaza biliara, ulcerul peptic, gastrita sau boala de reflux gastro-esofagian.
Dispepsia poate fi prezenta si la persoanele care mananca repede, aparand astfel aerofagia(inghitirea de aer).

Semnele dispepsiei
Simptomele sunt cel mai des provocate de alimentatie. Frecvent, semnele bolii apar dupa o masa copioasa sau dupa consumarea unor alimente care "nu cad bine".
Simptomele pot persista timp de 3-4 zile, dar in unele cazuri ele pot deveni severe si continue.
Aceste simptome pot aparea insa si in urma unui stil de viata nesanatos expus la mult stres si odihna putina sau a unei diete necorespunzatoare (cu excese alimentare si hrana saraca in nutrienti).
Dispepsia se caracterizeaza in general prin stari de greata (stomac deranjat), balonare dupa masa (descrisa ca o senzatie de stomac plin), durere in regiunea stomacului (ca o sfredelire sau ca o arsura), arsura retrosternala (pirozis), provocata de regurgitatia continutului gastric in esofag sau in cavitatea bucala, eructatii (ragait), voma si distensia abdomenului cauzata de gaze intestinale in exces.

Remedii naturale pentru tratarea dispepsiei

Coada-soricelului: se infuzeaza 2 linguri de flori maruntite la 500 ml de apa clocotita timp de 20 minute. Se bea ceaiul caldut, in 4-5 reprize pe parcursul zilei.

Chimenul: se infuzeaza o lingurita de fructe la o cana cu apa clocotita timp de 10-15 minute si pot bea 2-3 cani pe zi, prima dimineata, pe stomacul gol.

Pelinul este un foarte bun excitant digestiv, determinand secretia abundenta de sucuri gastrice si marirea poftei de mancare, actionand benefic in dispepsie. Se administreaza tinctura de pelin obtinuta din 50 g planta marutita la 250 ml alcool alimentar care se tine timp de 15 zile agitand des. Se vor lua diluat 10-20 de picaturi de 2-4 ori pe zi. 

Galbenelele: se bea fractionat, in cursul unei zile, un decoct preparat dintr-o lingurita de flori si partile aeriene ale plantei puse la 1l de lapte dulce si fierte pana cand lichidul scade la o treime.
Obligeana: pulberea, maceratul sau tinctura de obligeana stimuleaza lent secretiile gastro-intestinale, redau pofta de mancare, elimina gazele intestinale si inlatura constipatia. Se recomanda consumul a jumatate de lingurita de pulbere de 3-4 ori pe zi de tinctura.

Orzul stimuleaza digestia si dreneaza ficatul. Se poate folosi sucul de Orz verde, in cure de 21 de zile cu 7 zile de pauza.

Uleiul de nuca se va lua dimineata pe stomacul gol cate o lingura in cazurile de dispepsie sau atunci cand se doreste eliminarea viermilor intestinali.

Sucul de grapefruit contine multe vitamine, enzime si pectina, substante ce ii confera calitati aperitive si tonice indicate in calmarea simptomelor neplacute din dispepsie. Se vor consuma 3 pahare de suc pe zi, inainte de mesele principale, putandu-se indulci cu miere.