Beneficiile reflexologiei
Pe langa eliberarea de stres, de tensiuni, de energia negativa, de toxine, masajul zonelor reflexogene din talpi determina si o irigare sanguina buna a corpului. Masajul este bun si in cazul in care avem o problema acuta sau cronica de sanatate. Printre efectiunile tratate cu succes prin reflexoterapie se numara: celulita, diabetul, osteoporoza, tulburarile de circulatie periferica, reumatismul, spondiloza, sinuzita, insomnia, tulburarile digestive, migrenele, artroza, afectiunile tiroidiene, cistitele, anexitele, chisturile, sterilitatea, hepatita cronica, bronsitele.
Punctele reflexogene din talpi sunt in stransa legatura cu anumite organe din corp si pot fi masate fie cu degetul sau cu unghia, fie cu o bagheta din lemn sau de sticla. Este de preferat ca masajul sa fie efectuat la un centru de sanatate, deoarece corpul trebuie sa fie relaxat in timpul procedurii.
De exemplu, durerile de cap se trateaza prin masarea degetului mare de la picior, pe interior, catre degetele mici. Degetul mare cuprinde mai multe puncte importante corespunzatoare unor organe importante din corpul nostru: hipofiza, creierul mic.
Ametelile pot fi vindecate prin masajul partii superioare a piciorului, pe portiunea aflata intre degetul mic si urmatorul. Raceala, tusea si alte afectiuni respiratorii caracteristice sezonului rece se trateaza masandu-se portiunea aflata intre degetul mare si urmatorul.
De cate sedinte este nevoie?
Pentru tratarea unei efectiuni avem nevoie de 15 sedinte. Se va relua dupa 2 saptamani. Durata masajului zilnic este de 50-60 de minute. In timpul sedintei, fiecare punct reflexogen este masat 2-3 minute. Pentru afectiunea principala masajul dureaza 6 minute.
Efecte secundare normale
In urma sedintei de reflexoterapie, pot aparea efecte secundare: dureri, ameteli, accese de voma, transpiratie, urina isi poate schimba culoarea si mirosul. Acestea sunt reactii normale ale organismului si un semn evident ca toxinele din corp se elimina. Concomitent cu sedintele de reflexoterapie se recomanda urmarea unui regim alimentar in care sa se evite carnea, alcoolul, cafeaua, grasimile si prajelile.
