Aromoterapia este una din cele mai eficiente metode de relaxare. Cu secole in urma, oamenii foloseau aromoterapia pentru relaxare si vindecare.Astazi, oricine poate apela la aromoterapie pentru a se relaxa si a-si gasi echilibrul psihic, in propria casa. S-a demostrat stiintific faptul ca aromoterapia poate imbunatati starea fizica si emoţionala. Nu este foarte important cum folosesti produsele de aromoterapie, important este ca te vei simti bine, calma si relaxata. Istoria...

    * Menta (Peppermint, Mentha piperita) – dureri de cap, dureri de muschi, probleme digestive.    * Eucalipt (Eucalyptus globulus sau Eucalyptus radiata) – probleme respiratorii (tuse, raceala, astm), intarirea sistemului imunitar.    * Ylang Ylang (Cananga odorata) – relaxare, reducerea tensiunii musculare, antidepresiv.    * Geraniu (Geranium, Pelargonium graveolens) – echilibrarea hormoni...

Pentru ingrijirea faciala, aromoterapia isi aduce aportul prin uleiurile esentiale care intra in componenta mastilor, cremelor si tratamentelor cosmetice.Pentru a folosi corect uleiurile esentiale in componenta mastilor de ingrijire, trebuie sa cunoastem tipurile de aroma potrivite fiecarui ten. Astfel, pentru pielea uscata, specialistii recomanda uleiul esential de musetel si trandafiri. Remediile tenului gras sunt uleiurile esentiale de levantica, cedru si chiparos, iar ce...

  Baile cu aburi la fata au valoare terapeutica in caz de raceli, raguseala,infectii ale cailor nazale, sinuzite si faringite. Cui i se recomanda procedeul?- persoanelor racite, cu nas infundat si care fac repetat infectii in zona sinusurilor. Daca sunt practicate regulat, baile de aburi impiedica instalarea sinuzitei.- persoanelor care lucreaza si dorm in incaperi supraincalzite. Aerul cald usuca mucoasele. Inhalatiile cu aburi le umezesc si elimina mai usor microbii f...

  Datorita valorii sale estetice dar si terapeutice, trandafirul a primit un loc special in medicina dar si in comertul cu parfumuri in civilizatiile antice incepand cu persanii si continuand cu egiptenii, indienii, grecii sau romanii, iar din secolul al XVII-lea trandafirii rosii au inceput sa fie folositi in medicina englezeasca, specialistii considerand ca acestia intaresc inima, au efect astringent si racoritor si ajuta la tratarea durerilor de cap si de ochi. Ulei...